Комплексу «Готов к труду и обороне» — 95 лет 

Советский человек должен был быть передовиком на производстве, отличником в спорте, крепким бойцом в рядах советской армии. Отсюда и название комплекса — «Готов к труду и обороне». В него входили дисциплины, которые позволяли развивать прекрасную физическую форму, а также навыки, необходимые в работе и в военном деле.

Успешно сдавшие все нормативы награждались значком ГТО — первые знаки отличия вручили в декабре 1931 года. Самый первый значок I степени получил Яков Мельников — чемпион Европы по конькобежному спорту, трехкратный чемпион СССР.

Комплекс включал три степени сложности, каждая была поделена на несколько категорий: пионеры, мужчины и женщины. Помимо спортивных дисциплин, например, бега, метания снарядов, в числе испытаний были управление транспортом, стрельба, умение носить противогаз, бег в военной форме и с винтовкой, самозащита, переноска патронного ящика. Со временем у комплекса появились возрастные категории. 

К 1941 году нормы комплекса ГТО I ступени сдали шесть миллионов человек. В числе обладателей почетных значков были летчики Иван Кожедуб, Александр Покрышкин, Николай Гастелло. А к середине 1970-х число сдавших нормативы превысило 75 млн. 

С распадом СССР прекратил существование и комплекс ГТО. Но спустя 23 года, в 2014-м, он вернулся в обновленном виде. Сегодня в нем — 18 ступеней: нормы могут сдавать как взрослые, так и дети, начиная с шести-семи лет. Отдельные ступени есть и для пожилых, в том числе для тех, кому за 70, а также для участников с ограничениями по здоровью. На сегодняшний день обновленные нормативы ГТО сдали более 11 миллионов человек.